Версия сайта для слабовидящих
Официальный сайт администрации Красноармейского района
Понедельник, 15 Октября 2018

Главный врач РБ рассказал, как максимально снизить риск заболеваемости ОРВИ

05.10.2018

С наступлением первых осенних холодов, когда солнце сменяется дождем и ветром, создаются благоприятные условия для возникновения острых респираторных вирусных инфекций.

image (1).jpg

ОРВИ – инфекционные заболевания, вызываемые вирусами и протекающие с симптомами поражения слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Источником заражения является больной человек.

Своевременная, грамотная профилактика способна защитить организм от заболевания.

Для того чтобы максимально снизить риск заболеваемости, необходимо соблюдать следующие правила:

- до наступления эпидемического подъема заболеваемости пройти вакцинопрофилактику;

- избегать инфицирования, это значит, что в период подъема заболеваемости лучше воздержаться от посещения мест массового скопления людей. Если же это невозможно, носить медицинскую маску, тщательно мыть руки;

 - вести здоровый образ жизни. Питаться правильно, употреблять в пищу большое количество овощей и фруктов, содержащих наибольшее количество витамина С – яблоки, смородину, лимоны, апельсины, мандарины, киви, квашеную капусту, болгарский перец, укроп, петрушку, зеленый лук, морковь, свеклу.  Пить морсы из брусники,  клюквы, смородины, отвар шиповника. Высыпаться. Обязательны прогулки на свежем воздухе, физическая активность;

- чаще проводить влажную уборку и проветривание помещения.

Если вы заболели, не занимайтесь самолечением, вызывайте врача. Только врач может назначить правильное лечение.

Главный врач РБ Денис Витальевич Баланов


Возврат к списку